Los torneos de póker están cada vez más de moda. Ya sea en los casinos físicos, que cada fin de semana organizan torneos de póker para jugadores amateur o profesionales, o en el casino online, en la actualidad resulta muy sencillo tener acceso a estos eventos.

Considerando esta realidad, queremos presentarte algunas estrategias relacionadas con aspectos específicos de tu preparación al margen de aspectos estratégicos que te servirán para incrementar tus posibilidades de ganar los diferentes torneos de póker en los que participes.

En este caso, hablaremos de una serie de consejos o tips relacionados con hábitos saludables que te ayudarán a estar más despierto cuando participes en estos torneos de póquer, pero que siempre deben apoyarse en estrategia de juego meditada y basada en tu propia experiencia como jugador.

Llegar descansado al torneo

Nuestro primer consejo para jugar al póker no tiene mucho misterio. En este sentido, cabe destacar que aquí se hace hincapié en ganar torneos, no partidas simples. Debido a que muchos torneos de póker se juegan durante horas, la principal estrategia para triunfar es que debes haber descansado correctamente, tan simple como eso.

Llegar con sueño a las rondas finales de un torneo de póker en el que se está mostrando un excelente desempeño puede convertirse en una auténtica pesadilla para cualquier jugador con aspiraciones de victoria.

Desconectar entre torneos

Si vamos un poco más allá, existen modalidades de torneos de póker que se alargan durante varios meses en el tiempo y en el que ciertos jugadores participan de manera regular. De este modo, es posible estar jugando semanas o meses casi sin parar. Esto supone un agotamiento mental evidente.

La mejor estrategia para llegar en las mejores condiciones a cada una de estas citas y seguir enfocado en el juego es aprovechar el tiempo libre para desconectar. Descansar correctamente tras un torneo y de póquer y antes del inicio de uno nuevo es un aspecto fundamental entre la vorágine de partidas.

Si no controlas tu descanso mientras participas en torneos de póker, esto provocará poco a poco el desbordamiento de las emociones, la pérdida del enfoque y el control del juego. Así pues, durante dichos intervalos entre torneos, procura tomar el correspondiente tiempo de relax.

Romper con la rutina como jugador de póker

Cuando se juega como un jugador de póker profesional en un juego que se requiere tanta concentración como este, lo más adecuado es no vivirlo las 24 horas al día. Hay que salir de la rutina de las partidas; interactuar con la gente fuera de la comunidad del póker y hablar de otros temas: fútbol, política o sucesos, entre otros. Es decir, todo lo que no tenga que ver con el juego o el torneo en el que se va a competir.

Obsesionarse con la preparación puede llegar a ser contraproducente si no se controla, incluso para jugadores con una mayor experiencia en este tipo de situaciones. Todos somos seres humanos que necesitamos realizar otro tipo de actividades que rompan con la rutina en la que puede sumergirnos el mundo del póker.

Alimentarse bien y hacer ejercicio

Finalmente, no queremos olvidar otro aspecto que te ayudará a afrontar con mayores garantías los torneos de póker que disputes: aliméntate correctamente y haz ejercicio regularmente. En primer lugar, mantener una alimentación equilibrada es fundamental para que tu cerebro y tu cuerpo estén preparados para cada nueva batalla que debas libras.

En segundo lugar, hacer deporte de manera regular te ayudará tanto física como mentalmente, puesto que liberarás endorfinas que harán sentirte mucho mejor. En este caso, puedes hacer deporte en solitario saliendo a correr, nadando, etc. o bien en equipo, jugando partidos de fútbol o baloncesto con amigos.

Cuerpo sano, mente preparada

Como has podido comprobar, estos consejos de hábitos saludables te pueden resultar muy útiles a la hora de afrontar torneos de póker. Se trata de que tu cuerpo esté bien descansado, trabajado y alimentado para sentarse delante de una mesa de póker durante el tiempo que sea necesario sin que tu cerebro se resienta.

Esta última parte es crucial, ya que el cansancio físico provoca un cansancio mental, algo que provocaría que no fueses capaz de leer a tus rivales correctamente y otros déficits en tu juego. Por lo tanto, si mantienes tu cuerpo sano, tu mente estará preparada y afrontarás con mayores garantías de éxito cada nuevo torneo de póker.